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近日，《中国美好生活大调查》显示，昆明人的运动健身消费意愿在全国所有城市中排名第一。如此热爱运动的昆明人，平时都去哪里健身呢？是风景宜人的滇池绿道，还是专为跑者设置的翠湖跑道，又或是备齐健身器材的口袋公园……本期“哇晒昆明”让我们一起来看看“昆明的宝藏运动场所”！
漫步在世博园的“双心”绿道中，绿树成荫、满目皆景，可以沉浸式体验山野的清凉舒爽，对新手和轻徒步的姐妹也太友好了。
沿金殿公园北门边一路而上，步道曲折蜿蜒，鸟鸣虫啾，心形步道使用钢结构铺设，随山坡自然曲折爬升，两旁绿树触手可及。
银白色的空中步道架设在自然山野中，与绿茵、白云相映衬，穿行其间，宛如空中漫步。
自然曲折连成的两个心形步道，可能就是云南人骨子里的浪漫吧，连徒步都是爱你的形状，随手一拍都是大片。
行至山谷中的环形步道则觉得有一种空灵感，能听到呼呼的山风轻抚着枝叶，可以自由拥抱这满满的夏意。
@爱户外的阿云呀
滇越铁路云南段又称昆河铁路，建于1903—1910年，是中国最早修筑的铁路之一，也是中国最长的一条轨距为1米的米轨铁路。昆河线线路自昆明北站向东引出，过水晶坡站折向正南，经宜良、盘溪、开远、碧色寨、蚂蝗堡到中越边界重镇河口镇。
沿线既有崇山峻岭，茂密森林，又有大河小溪，涓涓流水；既有沃土良田，五谷丰登，又有广阔草原，百花盛开。雨水充沛，气候宜人，风光秀丽，物产丰富，是旅游的好地方。
徒步线路：从可保村出发，往宜良站方向行走，全程预计16公里左右，全程平坦，适合小白新手，中途经过水晶坡车站，可以作为休息点，吃一下路餐。
徒步小建议：
1.全程都是轨道及石渣，建议穿硬底鞋或者运动鞋。
2.全程没有小卖部之类的，路餐以及水要带够。
3.天气晴的时候防晒要做好。
4.线路也很适合拍照，天气好的时候可以穿裙子哦。
@H，黄先森
每次来昆明，一定要住在翠湖附近。朋友说，翠湖是治愈之地，也是希望之地。住在翠湖附近，每天的跑步和锻炼就非常方便了。
沿着翠湖跑步，每次都给我带来无比的震撼！在1951米的沿翠湖跑道上，你能见到昆明的各种酷跑潮人，他们也许是小孩，也许是老人，更多的是各种爱锻炼的人。
跑完步，来翠湖边的星巴克取一杯咖啡，是昆明早晨最惬意的“打开方式”。而星巴克里工作人员的一声早上好，简直开启了一天美好的心情。
@仰凝阳先生
翠湖是昆明的灵魂
没有翠湖的昆明
就算有滇池和红嘴鸥
也是缺少一半灵魂的
自带流量的翠湖
每天晚上遛弯、散步、跑步的人超级多也是各路情侣恋爱必去的打卡之地
“YYDS”的路边摊、小酒吧以及咖啡馆美好的一天最终以在翠湖边遛弯结束@笙笙带你吃喝玩乐
草海附近的滇池绿道，我为什么没有早点来！
完全适合我这样的抑郁人，可以发呆，可以运动，可以闲逛。
顺着公园入口走进去到滇池边，就有一个非常安静的木台，坐下的时候脑袋空空，只有鱼儿不时在水面跃起。
发完呆右转就是蓝色跑道，跑着跑着发现路边就是融创，里面特别大，各种设施齐全，滑雪游泳坐船电影游乐吃饭喝茶购物，感觉把能想到的娱乐方式全集合在一起了，“奈斯”啊。
@Cyawake最爱的运动是跑步，昆明四季皆适合跑步，跑步不受时间、场地、人员等限制，你可以一个人随性享受运动的乐趣，在挥汗如雨的时候，还可以欣赏到昆明四季的美景！我常常在家门口的采莲河边慢跑，河边的四季风景让人流连，百看不厌！在美景中运动，在朋友圈晒臭美的照片，哈哈，生活就是这样，愉悦自己！健康快乐！
@孙姐姐
图2是整个北市区（狭义的北市区大概就是框起来的红色区域）及附近的一些可以踢球的场地。***字体所示场地为5人制球场，蓝色圈的球场包含8/9人制场地，红色字体所示场地为11人制球场。
图3科化足球训练基地，5—6块场地，1号场为11人制人造草足球场，场地人造草比较深，适合穿AG或FG球鞋，周中周末都可订场。
图4长虫山8号场。
图5跃马足球基地，这里包含3块5人制球场和一块8人制场地，球场条件不错，灯光很好，8人制场地较大，价格适中。踢足球的、玩飞盘的、玩橄榄球的都有，生意比较好，周一周四有“散场”。
图6圣埃足球俱乐部，该场地位于金殿世博生态城里，旁边是一个高尔夫练习场，这里主要是俱乐部的青训场地，里面有4块5人制一块8人制场地。
图7上图为易乐动足球场，金殿公交场旁边，场地较新，灯光不错，8人制地面划线有点混乱，5人制场地有棚，不过略微有点小。
@梵矮Kop
炎炎夏日里，在昆明可选的运动还有滑雪。这段时间迷上游戏“王国之泪”，看见斜坡就想“盾跳”滑下去，好在昆明还真的有地方可以让你一次玩个够~
@黄豆下期聊点啥
校对：艾建林
审核：张正宝
终审：母昌买
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